Jsem Tereza.
Knihovnice a zároveň pohybová specialistka. Učím pohyb. Učím ho jinak. Funkčně, zdravě. A s duchovním přesahem. Obě úrovně mě zajímají stejnou měrou – v pohybu hledám duchovní přesah. Nepravidelně osciluji mezi oběma, kdy na jedné straně jsou to zdánlivé ezopindy, na druhé straně přesná práce s tělem. Utrpení totiž dovede člověka k hlubokým souvislostem, nikoli k povrchním kecům.
Vím, co je to nesnesitelná bolest těla – po 4 roky každý den jsem ji měla usazenou v zádech, různě se řetězila a různě mě paralyzovala.
A vím taky, co je to nesnesitelná bolest duše – černá hloubka těžkých depresí a panických atak mě málem udolala. Ta paralyzuje jinak – když už, tak bere vše. Ale nevzdala jsem to. Občas ke mně oboje v různé formě ještě chodí. Nicméně už VÍM, že tam pod tím je “Já” a tak tomu prostě nevěnuju až takové pozornosti. Samo se to odplaví, třeba usedavým pláčem (není nad dobré vyplakání se, že jo?) nebo cílenou prací s tělem.
Nechci si to nechat, neutváří mě to. Jsem přesvědčená o tom, že i ze sebevětšího utrpení existuje cesta ven. To už mi nikdy nikdo nevymluví. Podělím se s vámi o to.
Každé tělo zrcadlí příběh svého majitele. Tereza tento příběh vidí a provede vás tím, jak uvolnit nastřádané bolesti, bloky a traumata, a skrze vědomé cvičení s vlastním tělem se opět spojit s ním i se svojí duší.
Její cestu zpět k tělu a duši můžete nahlédnout zde.
Do bezpečného prostoru FB skupiny se můžete přidat zde.